你好，月经不调的原因很多,临床上通常可分为两大类:一是功能性的,如内分泌功能失常引起的月经不调;二是器质性如盆腔炎,子宫内膜炎,以及子宫内膜异位症等病变,也可引起月经不调.治疗月经不调首先得明确具体的病因,针对原发病进行治疗,然后适当配合一些经期调理的中药。
多食芹菜、甜菜、荠菜、韭菜、生姜、黑木耳、山楂、豇豆、扁豆、豆腐、猪肚、鸡肉、黑鱼、墨鱼、红糖。应及时补气养血，多吃小米、大枣、猪肝、鸡肉、鱼肉、海参、龙眼、黑糯米等。瘦肉，粗粮，深绿色蔬菜含有丰富的维生素B6，有疏肝解郁的作用。
坚果中含有的维生素E有缓解经痛，腹胀，肌肉痉挛的作用。忌吃辛辣食物，寒冷食物。月经，女人重要的生理特征之一，月经不调，健康必然出现障碍。无论你是涉世未深的职场新人，还是正在贵为人母，体验着四十的不惑，感受着夕阳的美好，月经问题从来就是如影随形。
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