白癜风患者如何调整好自己的心态？

白癜风患者如何调整好自己的心态呢

2016-04-17 23:02:21 举报

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匿名

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      转化情绪，把情绪化为行动的力量，把低落的情绪转变为从事科学、文化、工作、学习、艺术包括画画、体育、习字。

2016-04-17 23:02:22 0 评论

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   人的意识能够调剂情绪的发生和强度，一般来说白癜风患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的根源，就能更有效地调剂自己的情绪。

2016-04-17 23:03:22 0 评论

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1、学会释放，白癜风患者可把心理的烦恼、不兴奋的事情坦率地说出来，使心理放松。
2、多交流，交流是影响人的情绪与表现强有力的工具，经过交流可以引起或抑制情绪反应，白癜风并不是不治之症，是可以治愈的，且越早治疗其效果就越好。

2016-04-17 23:04:22 0 评论

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