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什么是牙周病?

什么是牙周病

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2016-07-29

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     牙周病是牙齿支持组织,包括牙龈、牙骨质、牙周韧带和牙槽骨因炎症所致的一种 疾病,是最常见的口腔疾病之一,也是导致牙齿丧失的一个主要原因。 曰常饮食调理 补充丰富的高蛋白饮食。
  可以增强机体抵抗力及抗炎能力,提供损伤组织修复所必 需的原料。多食含有丰富蛋白质的食品,如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。   供给多种维生素。尤其是B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E和叶酸等。
   B族维生素有助于消化,能保护口腔组织;维生素C可调节牙周组织的营养,可促进牙 龈出血复原,有利于牙周炎的康复。 注意矿物质的摄入。尤其是钙、磷、锌的摄入量及其比例关系,锌可以抗感染,增 强愈合。
     少吃油腻、刺激性食物。油炸、油煎的油腻食品以及海产品、大蒜、韭菜、烟酒等 刺激性食品要少吃,少吃糖和精制糖,因为糖类导致菌斑形成并阻止白细胞消灭细菌。 过多的供应与缺乏,都可引起机体的营养代谢的紊乱,各种营养素之间的分配比 例要适当。
  食物中的优质蛋白质要稍多于正常人,摄取适量的氟化物,脂肪食物不宜 过多。   维生素A可以预防牙周病,加强釉质的抵抗力,使牙周组织的上皮细胞活力增强。 维生素B1、维生素B2,菸碱酸也是牙周病防治中常需补充的维生素。
  维生素C与胶 原的合成,以及牙本质细胞和成骨细胞的机能有关,对于牙龈牙槽骨和牙周膜,均 有影响。 中医认为牙周炎是由于火与肾虚二者引起,凡由火气引起的牙周病,应戒厚味,清 火邪为主,可用绿豆汤、芦根汤。
    不用油煎炸、少用厚滋浓味的食物,多用瓜果蔬菜清 淡的食物。凡由肾虚而引起的牙周病,应以补肾为主。 推荐防治牙周病的食物 核桃:常吃核桃,可起到防治牙本质过敏症的作用。
  核桃仁中含有丰富的脂肪油、 蛋白质、维生素、钙、镁等成分,其中油和酸性物质能渗透到牙本质小管内,起隔离作 用。  核桃仁可生嚼,或稍加温后用患牙咀嚼,每天3〜4次。 鸭梨:饭后吃些鲜梨,通过细嚼慢咽洗刷牙面、按摩牙龈来消除牙缝中的食物残 渣,防治牙龈充血、萎缩,改善口腔末梢血液循环。
  尤其对胃火上炎引起的牙床红肿和 风火牙痛有辅助治疗作用。 枸杞:中医认为:“肾主骨,生髓,齿为骨之余。  ” “肾衰则齿脱,肾固则齿坚。”枸 杞有补益肝肾之功,久服坚筋骨,故可补肾固齿。
  枸杞有促进牙周膜或纤维细胞增殖及 附着作用。对老年性牙周炎的防治效果甚佳。也可采用枸杞内服,每日30克,嚼碎后 用温开水送服。

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