吴***
2015-10-20 13:49:10
注意保暖，避免受风寒侵袭，天气变化时，要及时添加衣、被，保护全身关节、肌肉不受寒风侵袭。在平时要用温水洗脸、洗脚、刷牙、洗衣。有条件者可做热敷、泡温泉浴，这样能够促进气血流畅。常运动，保持关节灵活，防止关节僵直。 活动范围应由小到大，由弱到强，循序渐进。 饮食要营养丰富。类风湿性关节炎属慢性、消耗性疾病，摄入蛋白质、钙和维生素的不...[展开]
注意保暖，避免受风寒侵袭，天气变化时，要及时添加衣、被，保护全身关节、肌肉不受寒风侵袭。在平时要用温水洗脸、洗脚、刷牙、洗衣。有条件者可做热敷、泡温泉浴，这样能够促进气血流畅。常运动，保持关节灵活，防止关节僵直。
活动范围应由小到大，由弱到强，循序渐进。 饮食要营养丰富。类风湿性关节炎属慢性、消耗性疾病，摄入蛋白质、钙和维生素的不足，易导致疾病后期全身性骨质疏松。因此，必须增加优质蛋白质和维生素以及富含钙质的食物，最好补充维生素D和钙剂。
居住环境要舒适，温度适中。阳光充足。[收起]
