胃胀,消化不好在中医看来分为气滞型,虚寒型,阳虚型,湿热型,兼症有淤血症,寒凝证,食积症。1,气机郁滞症,胃脘痞满,胸闷食少,得气或失气则舒,遇情志变化则发或加重。2,脾胃虚寒证：胃脘隐痛喜按,得温得食则缓,遇冷加重,胃纳不香,泛吐清水,面色少华,甚则四肢不温；3,胃阴不足证：胃脘隐痛,嘈杂善饥,口干唇躁,空腹时加重,饥不欲食,大...[展开]
胃胀,消化不好在中医看来分为气滞型,虚寒型,阳虚型,湿热型,兼症有淤血症,寒凝证,食积症。1,气机郁滞症,胃脘痞满,胸闷食少,得气或失气则舒,遇情志变化则发或加重。2,脾胃虚寒证：胃脘隐痛喜按,得温得食则缓,遇冷加重,胃纳不香,泛吐清水,面色少华,甚则四肢不温；3,胃阴不足证：胃脘隐痛,嘈杂善饥,口干唇躁,空腹时加重,饥不欲食,大便干结,手足心热；4,脾胃湿热证：脘腹痞满,恶心厌食,嗳腐吞酸,肢体困重,大便溏泄,小便短赤不清。
灵芝,是祖国中医药宝库中的珍品,素有“仙草”之称。应用范围非常之广,其入五脏肾补益五脏之气,所以无论心肝脾肺肾脏虚弱,均可服用。所治病涉及呼吸,循环,消化,神经,内分泌及运动等各个系统；涵盖内妇外儿各科疾病。
就在于灵芝扶正固本,增强免疫功能,提高机体抵抗力的巨大作用。 具体说来,主治虚劳,咳嗽,气喘,失眠,消化不良,恶性肿瘤等。灵芝对神经系统有抑制作用,对循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用,对呼吸系统有祛痰作用,此外还有护肝,提高免疫力。
所以,您的症状是可以用灵芝泡水喝的,有一定的扶正益气调节作用。但更建议去中医看看,吃中药调理。
1,饮食有节,一定不能喝酒吸烟,忌生冷,辛辣之品,每天保证一斤牛奶和一个鸡蛋,保证基本营养；多食用新鲜蔬菜,三餐定时定量
2,起居有时,尽量不熬夜,保持一定的作息规律
3,适量运动,,预防感冒和其他疾病
4,推荐一款食物,有助于养胃：冬瓜汤
将火腿肉适量上笼蒸半小时,切成薄片。
冬瓜切成条块,与水共同放入锅中,用旺火烧沸,改用中火,烧至七成熟,放入火腿片,并放精盐,烧至冬瓜熟,用味精调味即可。[收起]
