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应该咋办小腿肌肉拉伤10天了?

小腿肌肉拉伤10天了。小腿肚处胀痛。应该咋办[展开]
2017-04-13 14:27:15 举报
其他答案
2017-04-13 14:27:14
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健康指导:建议进行饮食调理,建议饮食,同时适宜的运动,以促进机体修复。建议饮食宜清淡易消化为主,富有营养,且易消化,多摄...[展开]
2017-04-13 14:27:14
举报64 评论
在拉伤的肌肉上放一条毛巾,再把冰块装在塑料袋内置于毛巾之上进行冷敷半小时,至伤处疼痛减轻,一天之内可以反复进行几次;在受...[展开]

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