要椎生理曲度变直怎么办？

要椎生理曲度变直怎么办？

2016-03-21 11:22:16 举报

同步

匿名

其他答案

2016-03-21 14:59:03

45 评论

    1、保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。2、站或坐姿势要正确。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造...[展开]

    1、保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。2、站或坐姿势要正确。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松，坐如钟”，胸部挺起，腰部平直。
  同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。  3、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。因为锻炼一不小心就会造成情况的恶化。
  所以锻炼的方法不是所有人都可以拿捏的很准确的。所以治疗才是关键。4、提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。[收起]

提交

2016-03-21 12:41:16

14 评论

最好做按摩

提交

2016-03-21 11:22:19

43 评论

    颈椎曲度改变是维持正常曲度前后力量不平衡的结果，导致颈椎失稳，失稳的形式与以下因素有关：
（1）椎间盘变性
（2...[展开]

    颈椎曲度改变是维持正常曲度前后力量不平衡的结果，导致颈椎失稳，失稳的形式与以下因素有关：
（1）椎间盘变性
（2）韧带相对松弛
（3）椎间关节倾度过小
（4）钩椎关节退变
颈椎曲度改变为颈椎变直、生理曲度消失或反弯曲，有些人没有明显的临床症状。
  脑力活动者由于长期坐办公室。  长期习惯性低头伏案，又缺少应有的锻炼而易发生。学生中颈椎曲度的变直、甚至消失逐渐增多．使之渐呈低龄化。特别是初、高中学生学习负担重，长期伏案学习写作导致颈椎曲度改变经常可见。
  女性则由于注意力易集中而导致曲度改变比较多见。
    
郑州寸草心生物科技有限公司（400-700-8821）生产的“仙草活骨膏”独家采用现代生物技术提取，不同于其他任何药物和贴剂，克服了传统膏药高温熬制有效成分遭到严重破坏的缺点，外敷穴位，内达软骨，通经走络，开窍透骨，对颈椎间盘突出、颈椎曲度改变颈椎骨质增生都有很好的疗效。[收起]

提交

查看其他回答(1)