每天吃几个核桃好？

刚刚怀孕一个月，每天吃几个核桃好？[展开]

 刚刚怀孕一个月，每天吃几个核桃好？[收起]

2017-09-26 11:26:11 举报

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匿名

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2017-09-26 11:26:11

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美妈您好,核桃您可以一天吃三五个,在吃些水果,平时饮食要注意均衡营养,不要挑食偏食,祝您好孕!希望可以帮到你!

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2017-09-26 11:26:11

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怀孕期间想要吃核桃的话,一天吃1到2个就够了,也不要吃太多,容易出现上火的。

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2017-09-26 11:26:11

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你好,刚刚怀孕的话,一天吃四五个核桃就好,然后核桃对宝宝有补大脑作用。

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2017-09-26 11:26:11

27 评论

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孕妇在怀孕早期你可以按时的服用叶酸,它能够预防胎儿神经管畸形,对宝宝的大脑发育比较好,同时也可以每天坚持吃些核桃坚果,一天3到4颗就可以了,会让以后的孩子更聪明的。[收起]

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