失眠的原因很多，比如肝火旺等等，建议向医生咨询下！ 失眠的中医调理 参须莲子汤 长期疲劳容易引起人体元气虚损，人参是大补元气之物，30岁左右的人身体较强壮，用人参进补太过，不如用效力稍逊的参须。莲子能养心神，益肾气．健脾胃．增智力．解疲劳。食用时保留莲子心．其强心安神，缓解失眠多梦的效果会更显著。
(2)精神要集中，全部意识要集中在头顶正中百会穴
注意力不集中仅是一个表现的症状，有多种疾病会导致，要看是什么原因引起的...
痴呆早期记忆障碍表现很突出，病人容易忘事，丢三拉四，初期表现为对近事的...
