减肥佳品豆腐渣怎么制作?[展开]
采用做豆腐剩下的渣滓。制豆腐的作坊有售豆腐渣。但是, 豆腐渣不是美味食品,可以加些调味品或其他 美味食物,如瘦肉、蘑菇、豆芽菜一起烹食, 还可以做成豆腐渣包子等。据现代医学测定,豆腐渣中含有极 其丰富的纤维素和钙质,它对防治常见的糖尿 病、动脉硬化、体形肥胖的中老年人骨质疏松 等都有较好的效果。
医学界研究认为,常食豆 腐淹,可收到较好的减肥效果。因为豆腐渣产 生的热量小,而其所含的纤维素能吸附糖分, 使机体对糖的吸收.....[展开]
茄子茄子性凉、味甘,有清热解毒、利尿消肿、活血散瘀、祛风通络、止痛止血...
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