服用维生素C要注意哪些问题?[展开]
服用维生素C要注意①食物是维生素C的最好来源,己有平衡膳食的健康者,另行补充并无受惠之处,即多吃新鲜的蔬菜或水果足以。②因为维生素C有酸性,直接的刺激作用可使胃肠蠕动增多而致腹泻,部分患者可出现尿痛、尿难、长期大量(每日2000mg以上)服用,有可能引起依赖性,以致于由大剂量开始减量时,发生回跳性坏血病;也易诱发泌尿系统结石(尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石)。
另据研究,一日服用2000mg以上,对人体的生殖功能亦有影响,因此说,2000mg(约20片.....[展开]
任何人都会得。预防主要是不要吃脏东西,饭前便后要洗手。
气血不活,就是气滞血瘀。元气是人体生命活动的原动力,元气运行受阻称为“...
你好,打鼾症是一种病,打鼾症的危害不容忽视。经常打鼾症,甚至造成夜间呼...