中风康复期的病人，只有坚持采取正确的姿势（包括坐姿和 睡姿等），才能够较好地防止组织紧缩，减少水肿现象，有助于 活动能力的恢复。那么，应该采取何种姿势为好呢？中风 病人睡觉时应该注意以下几点：床褥不能太软；需要3 ~ 4个枕头来保持正确睡姿；尽量采用患侧侧卧；夜间应该采取一个可安睡的姿势。
综合一些专家的意见，中风康复期的病人，主要是采取如下 的睡姿和坐姿。(1)睡姿：中风后病人采用患侧侧卧睡姿，就可以更加注意 其患侧肢体，增加患侧的接触感。为了保持患侧侧卧的正确睡 姿，可用1个枕头承托头部；一个枕头垫于背部，使健侧稍微向 后；双手间放一个枕头，让患侧的肩膀向前伸展，手肘伸直；患 侧的髋部要伸直，膝部微屈；在双脚间放置一个小枕头，让健侧 腿可放置在舒适的位置。
中风病人的正确卧床姿势是：患侧卧位时，头放在枕头上患 侧肩胛向前伸，肘关节伸展，手心朝上；患侧下肢伸展，膝关节 和裸关节轻度弯曲。健侧下肢下垫1个枕头，髋关节、膝关节弯曲。
背部一定要放在一个枕头，把身体支撑起来。仰卧位时，头 枕枕头不能太高。在臀部和大腿下面垫枕头，使骨盆向前，防止 患侧外旋。 健侧卧位时，头放在枕头上，面向前方；患侧上肢向 前伸出，肩关节弯曲成直角，稍稍曲肘，下面用枕头支撑手臂， 四指伸展，手掌向下，健侧上肢可自由放置，患侧下肢放在枕头 上，髋、膝关节稍弯曲，完全用枕头支撑，不能让足悬在枕头边 缘内翻。
(2)坐姿：在坐着时，要使体重能够平均地分布在臀部，不 要偏坐一边；背部要紧靠椅背，双脚平放在地上；手肘放在扶手 上，手掌最好向上（如有困难则可向下），如有水肿应该用枕头 垫起来。 病人理想的坐姿是双脚能够平放地面，膝及髋部成直 角。
必须注意坐椅不可太软。对中风的病人来说，半躺是最糟糕 的姿势，会导致病人的肌张力增高，不利于康复，会导致手拘 着，走路时腿笔直。[收起]
