今天我去医院做检查来医生说我有一点贫血,要怎么补[展开]
今天我去医院做检查来医生说我有一点贫血,要怎么补[收起]
你好根据你的情况分析建议你多吃黑木耳、红枣、红豆黑木耳、红枣、红豆含有较丰富的铁质 孕妇常食用 还有滋补强力的功效 动物...[展开]
你好根据你的情况分析建议你多吃黑木耳、红枣、红豆黑木耳、红枣、红豆含有较丰富的铁质 孕妇常食用 还有滋补强力的功效 动物内脏动物内脏中的铁含量往往高于动物的肉 如猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等 不仅含铁量高 而且维生素的含量也很丰富[收起]
最好还是食补食补比药补更安全就按照医生说的多吃点红枣、红豆、黑芝麻、黑豆还有鸡血、鸭血都有补血的作用*食补如果补充的合适...[展开]
最好还是食补食补比药补更安全就按照医生说的多吃点红枣、红豆、黑芝麻、黑豆还有鸡血、鸭血都有补血的作用*食补如果补充的合适相对来说比较安全但也是与个人吸收有关;药补当然是很有效的但因为怀孕的特殊性还是应该在医生指导建议下进行.[收起]
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