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哺乳期吃什么对孩子好?

哺乳期吃什么对孩子好?是不是不能大鱼大肉的吃啊?

妈妈饮食要尽量多样化,这样可以做到营养均衡,对宝宝身体健康有好处,不过哺乳期要注意,妈妈不要多吃辛辣刺激和过凉的食物,这些都是引起宝宝身体不适的诱因。

妈妈饮食要尽量多样化,这样可以做到营养均衡,对宝宝身体健康有好处,不过哺乳期要注意,妈妈不要多吃辛辣刺激和过凉的食物,这些都是引起宝宝身体不适的诱因。收起

2016-09-11 14:08:27
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多补补奶水多

多补补奶水多收起

2016-09-11 14:08:27
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保持正常饮食就行了。哺乳期食量会根据消耗自然增大,不必刻意吃大鱼大肉,也不要怕胖就节食。不喂奶后自然会瘦下来。

保持正常饮食就行了。哺乳期食量会根据消耗自然增大,不必刻意吃大鱼大肉,也不要怕胖就节食。不喂奶后自然会瘦下来。收起

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