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2016-12-05 18:42:31
金针菇春饼的做法及功效如下:
原料:面粉500克,鲜金针菇200克,冬笋丝、熟猪肉丝各50克,绿豆芽、黄瓜丝、熟鸡肉丝各100克,清汤、料酒、酱油、香油、 盐、味精、葱、姜各适量。
制作:(1)将锅置中火上烧热,加入香油、葱末、姜末炝锅,然后加入 洗净的金针菇、冬笋丝、绿豆芽、黄瓜丝、鸡肉丝、猪肉丝,翻 炒几下加料酒、酱油、盐...[展开]
金针菇春饼的做法及功效如下:
原料:面粉500克,鲜金针菇200克,冬笋丝、熟猪肉丝各50克,绿豆芽、黄瓜丝、熟鸡肉丝各100克,清汤、料酒、酱油、香油、 盐、味精、葱、姜各适量。
制作:(1)将锅置中火上烧热,加入香油、葱末、姜末炝锅,然后加入 洗净的金针菇、冬笋丝、绿豆芽、黄瓜丝、鸡肉丝、猪肉丝,翻 炒几下加料酒、酱油、盐、味精,淋入少许清汤,翻炒均匀盛 入盘中,即成春饼馅。
(2)面粉用80℃水和成软面团,揪成20个剂子,搓圆压扁备用。(3)将锅置于火上,加适量开水,摆上蒸笼;同时将面剂逐个擀 成圆饼形薄皮,擀一张往笼里放一张,直至最后一张面片放进 笼内(一张压一张平铺好),盖上盖蒸约5分钟,即成薄饼皮。
(4)将薄饼皮与饼馅一同上桌,食用时取一张饼皮包上馅即可。
功效:健脾益胃,减肥增智。[收起]