传统的说法是感冒时不能吃补品但人在感冒时体质特别弱也就特别需要补充营养吃什...[展开]
传统的说法是感冒时不能吃补品但人在感冒时体质特别弱也就特别需要补充营养吃什么补品或食物可以迅速恢复体力而又不伤害身体呢我已经连续感冒好几星期了感觉身体越来越亏睡眠不好 胃口不好 心率失调请良医指点[收起]
有人认为，感冒期间应补充营养多吃荤，而有的人则认为，既然感冒时没食欲就干脆不吃东西。其实这两种观点都不对，感冒时胃蠕动变缓，消化液分泌减少，高脂肪、高蛋白的食物容易引起消化不良；而一点东西都不吃又会造成肌体所需热量供应不足，减缓康复。最好是吃一点稀饭和蔬菜等清淡易消化食物。 感冒时吃补品:补品在人体内产生较高的热量，可使患者体温升高，加重病情。
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