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我家宝宝4个多月了，怎么制作苹果泥呢？
选好苹果，简单的用勺子刮一些苹果泥为给她（他）就行。同意。 把简单的问题复杂化不是明智之举。
选好苹果，简单的用勺子刮一些苹果泥为给她（他）就行。同意。 把简单的问题复杂化不是明智之举。收起
四个月宝宝的添加辅食原则 1。由一种到多种的原则,开始不要几种食物一起加,应先试加一种,让宝宝从口感到胃肠功能都逐渐适应后再加第二种,如宝宝拒绝食入...全部
四个月宝宝的添加辅食原则
1。由一种到多种的原则,开始不要几种食物一起加,应先试加一种,让宝宝从口感到胃肠功能都逐渐适应后再加第二种,如宝宝拒绝食入不要勉强,可过一天再试,三五次后婴儿一般就能接受
2。
由少到多的原则,添加辅食应从少量开始,待宝宝愿意接受,大便也正常后,才可再增加量，如果婴儿出现大便异常，应暂停辅食，等正常后现以原量或小量开始试喂，
3。 由稀到稠的原则，食品应从汁到泥，由果蔬类到肉类，如从果蔬汁到果蔬泥再到碎菜碎果，
由米汤到稀粥再到稠粥
4．应用婴儿软勺添加，不要放在奶瓶中吸吮，这样也为孩子断奶以后的进食打下良好的基础（软勺还不会伤及宝宝的牙齿等，我家用的是贝亲的）
5．宝宝生病时应暂缓添加，以免加重其胃肠道的负担
6．给宝宝添加专门搂为其制作的食品，不要只是简单地把饭做软烂一些就给宝宝食用，宝宝的要精少细为原则
7．宝宝的用盐量按成人量的1/3，
８．宝宝刚开始吃辅食时，不要让其马上坐着喂，先在宝宝的头部背部垫一个枕头让其上半身抬高点即可，随宝宝的成长慢慢的加高，宝宝刚吃完辅食时不要马上抱起，免得宝宝吐
1，蒸水蛋
将蛋黄取出，加三倍的稍温些的水（也可以用鸡汤排骨汤），加一滴醋，几
滴植物油，调匀
将蒸锅的水先烧热，再把碗放进去，先用筷子将蛋搅拌几下，防止底部的
蛋先老，再盖起来蒸6-7分钟即可，微波炉要选用中火
温馨提示：放醋是为了蒸出来的不起泡，且水嫩，植物油最好选玉米，葵花
子，或橄榄油，这些油营养不错，且没有味道，香油或花生油会
有味道过冲宝宝不喜欢的
玉米，葵花子，或橄葵油，这些油营养不错，且没有味道，更重要的是这些油不油腻且有清香的感觉，对宝宝的肠胃好
2．蛋黄泥
鸡蛋煮熟后，取出蛋黄，用小勺碾碎，加入煮好的排骨汤或鸡汤，牛奶或蔬菜汁或米汤中，反复搅拌成泥状即可
温馨提示：鸡蛋要煮十分钟，煮的汤要把上面的油打掉，盐在一岁前按成人的三分之一来调，蛋类含高铁高钙，磷等
3．苹果泥
把洗干净的苹果切成两半，用小勺刮取果肉，吃太多会便秘
果汁
各种新鲜的时令水果如五六月份的枇杷，西瓜等适量打成汁（两次奶之间喂１０－２０ＭＬ，一天不要喂太多，果汁不能代替水
4．香蕉泥
取一小截香蕉(最好是香蕉的中段)放到碗中，用小勺碾碎成泥状，吃太多会拉肚肚
5．菜泥／蔬菜汁
选新鲜绿叶蔬菜或菜花等新鲜的时令菜，白菜、菠菜、红苋菜、油菜，竹笋等蔬菜中含草酸较多，易与钙质结合形成草酸钙沉淀，干扰钙的吸收，可用开水先烫一遍，以除去草酸。
胡萝卜（胡萝卜营养与油结合才会释放出来），洗净，剁成泥，放碗中加盖，蒸熟。
汁的做法同上，含草酸的烫完，凉后，切碎放入打汁机内打成汁上锅蒸熟，取汁即可，含水份较多的菜不要加水，加水会破坏维生素，
６．猪肝泥
生刮：将猪肝洗净，切开，在切面用刀轻刮，刮出肝泥。
起油锅，清炒肝泥再加点黄瓜泥，熟透后加少许盐。
熟刮：将猪肝洗净、煮熟、去筋。将熟肝剁成泥状。
起油锅，放入肝泥清炒，或加少许水煮一下即可
可将肝泥调和到米汤，粥，蔬菜汁或泥中来喂
７．南瓜泥
淋点油洒一点点盐清蒸（不加油会影响胡萝卜素的吸收），不要加水，蒸好后研成泥加汤调和，就OK
刚加辅食的宝宝吃这较好，不会轻易过敏，安全，且营养全面，含有丰富的叶酸，胡萝卜素
等，
还有润肺的作用哦，春天吃点很好的，对呼吸道好
特别提示：
土豆，番茄很容易引起过敏腹泻，所以在添加时一定要注意观察宝宝的反应 。收起
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