准妈妈要注意哪些生活细节？

    怀孕的第1个月里，胎宝宝正在进行着构成人体的细胞分化，因此从这个时期一直到第3个月，就成了关乎胎宝宝健康发育的一个非常重要的时期。由于大多数准妈妈都是初次怀孕，还不是很了解身体的反应，如果忽视了生活上的细节，就很有可能给自己和胎宝宝造成不良影响。
  因此，准妈妈一旦确认怀孕，就要慎重对待，特别是误认为自己可能患了感冒的时候，不要立即吃药，要及时咨询医生，也不要轻易接受X线检查，以免给胎宝宝带来不利影响。  在日常生活中，要避免烟酒刺激，不要进行桑拿浴或者盆浴，也不要勉强做剧烈运动或远游。
  除此之外，准妈妈还要注意以下几点：尽量不要染发、烫发、化妆在怀孕的第1个月里，胎宝宝各个器官的神经系统开始进入分化形成时期，由于对外界环境的刺激反应比较敏感，如果受到严重的毒性侵害，就有可能造成流产或胚胎停止发育。
    为此，从这个月开始，准妈妈不要滥用药物，同时也要避免接触有害物质。化妆时尽量化淡妆，尤其注意不要染发、烫发。—旦出现阴道流血应及时就医在医学实践中，怀孕初期出现阴道出血现象大致有以下几种可能；宫颈糜烂、先兆流产、宫外孕、葡萄胎或宫颈癌等。
  由于宫颈糜烂和先兆流产导致的阴道出血，其出血量、出血时间以及血液的颜色自己很难鉴别，所以千万马虎不得，必须及时到医院进行检查。  准妈妈要特别注意预防流产为了预防流产，准妈妈怀孕之后，首先要注意补充维生素与矿物质，保证营养均衡；其次要正确处理工作和生活的关系，做到劳逸结合，善于缓解工作压力和情绪；做到有规律起居，养成良好的生活习惯；多吃新鲜的水果和蔬菜，讲究卫生；要按时进行孕期检查，如果有内科疾病，应按医生要求积极治疗，如果黄体期过短或黄体分泌不足的准妈妈，最好及时补充黄体酮。
    当然，由于胚胎发育不健全发生自然流产的概率为50%，因为这些受精卵由于染色体异常或受精卵本身有问题，胚胎发育到某种程度后，可能就会萎缩，从而导致死胎或流产。发生这种不幸，准妈妈和准爸爸也没有必要过于悲伤，这是一种优胜劣汰的结果。
  准妈妈要警惕宫外孕宫外孕就是受精卵在子宫腔以外的某些地方“着床”，其主要原因是输卵管狭窄或功能不全，从而使受精卵不能进入子宫腔。
    如果发生宫孕，准妈妈一般会出现停经、阴道流血、腹痛下坠等典型症状，如果宫外孕部位破裂，出现内出血，还会伴有恶心、呕吐、头晕、出汗、面色苍白或有便意感等情况，必须马上到医院进行检查治疗，否则可导致大出血、休克，严重者可危及生命。[收起]