C***
2014-03-15 07:49:11
有部分药物被用于强迫症的治疗,但实际上是针对的强迫症患者的焦虑或抑郁的症状(比如盐酸氟西汀等),对于强迫症来说,...[展开]
有部分药物被用于强迫症的治疗,但实际上是针对的强迫症患者的焦虑或抑郁的症状(比如盐酸氟西汀等),对于强迫症来说,并不建议药物治疗。那么,1,评估地自己的影响,很多时候,影响没有那么大,起码,比想象中要小。
2,利用自己的性格,让它对自己有帮助。3,用一种习惯去覆盖一种习惯。 强迫症倾向本身没有大的问题。如果按照国外的统计,强迫症比例在人群的1%左右。实际上,除了极少数一部分比较严重的患者,大部分强迫症者,强迫行为本身并没有大的危害,强迫症患者也并没有因为这样的行为而比别人有过多的焦虑或忧患,带来焦虑的,往往是患者对“强迫症”的认知和担忧。
而很多强迫行为,并不影响你生活,除非你去天天想,然后放大。
初步估计,爱迪生就是个强迫症患者,否则他很难坚持在6000多次失败后再发明灯泡:) 书籍方面,心理学基本入门介绍可以多看看,了解情况,相对来说,治疗方法的话,如果比较严重的,还是必须药物治疗的,轻微的或者只是倾向性的,那么行为疗法、认知疗法、森田疗法都比较多的用在强迫症治疗上,几个方法的重点,都是顺势而为。[收起]