大量运动之后,应该多喝糖水来恢复体力,补充水分,对吗[展开]
大量运动之后,应该多喝糖水来恢复体力,补充水分,对吗[收起]
嗯,在运动出汗的时候,身体主要流失的是钠盐,因此在注意及时补水的时候还要补充盐分,因此喝一些淡盐水可以补充水分
大量运动之后,应该多喝糖水来恢复体力...
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