怎么办啊服用抑郁症的药都两年了？

服用抑郁症的药都两年了，这段时间晚上睡不着早上起不来，怎么办啊[展开]

服用抑郁症的药都两年了，这段时间晚上睡不着早上起不来，怎么办啊[收起]

2016-06-22 19:19:30 举报

同步

匿名

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2016-06-22 21:16:06

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病情分析：抑郁症，以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少，迟缓为典型症状。病因与发病机制还不明确，也无明显的体征和实验室...[展开]

病情分析：抑郁症，以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少，迟缓为典型症状。病因与发病机制还不明确，也无明显的体征和实验室指标异常，概括的说是生物、心理、社会(文化)因素相互作用的结果。
意见建议：可用药物赛乐特、左洛复来治疗.解除或减轻患者过重的心理负担和压力，帮助患者解决生活和工作中的实际困难及问题，提高患者应对能力，[收起]

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2016-06-22 19:19:30

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    一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。　　二、建立有规律的...[展开]

    一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。　　二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。　　三、创造有利于入睡的条件反射机制。
  如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”。  　　四、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。　　五、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。
  　　六、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，也可反复计数等，有时稍一放松，反而能加快入睡。[收起]

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