张***
2018-10-02 07:12:45
问题分析： 你好，你这是患上了抑郁症。抑郁症的患者会出现忧伤，悲观，绝望，病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拔。有些抑郁症的患者可能出现焦虑，易激动，紧张不安的情况。 严重的患者还会有自杀的倾向。
意见建议：你好，当你情绪低落时，不妨试着做其他事来分散一下注意力。 或者可以找朋友谈心...[展开]
问题分析： 你好，你这是患上了抑郁症。抑郁症的患者会出现忧伤，悲观，绝望，病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拔。有些抑郁症的患者可能出现焦虑，易激动，紧张不安的情况。
严重的患者还会有自杀的倾向。
意见建议：你好，当你情绪低落时，不妨试着做其他事来分散一下注意力。 或者可以找朋友谈心，多与他人接触。也可以躺卧在一张舒适的椅子上或柔软的被子上，幻想自己置身于风和日丽的沙滩或其他令人心旷神怡的地方，让思绪宁静下来。
还要多晒晒太阳、坚持体育锻炼或者请教心理医生。[收起]
