体重轻了多久体型会瘦？怎么才能减肥？
想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。 指导意见： 个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的...[展开]
想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。 指导意见： 个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。[收起]
根据您的描述,您应该属于虚胖,建议您及时去医院进行相关的检查,看身体的是存在某种不健康的状况,平时多注意加强体育锻炼,每...[展开]
根据您的描述,您应该属于虚胖,建议您及时去医院进行相关的检查,看身体的是存在某种不健康的状况,平时多注意加强体育锻炼,每天早晨可以早起跑跑步,晚上的时候可以跳舞等健身类的活动[收起]
肥胖考虑与运动少，脂肪进食多引起。不要使用减肥药减肥，目前市面上减肥药品的质量堪忧，对身体影响较大。 指导意见： 要想减...[展开]
肥胖考虑与运动少，脂肪进食多引起。不要使用减肥药减肥，目前市面上减肥药品的质量堪忧，对身体影响较大。 指导意见： 要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。[收起]
根据您的描述，体型主要是根据骨架大小来判断的，体重主要是人体脂肪含量，建议平时注意饮食调节，避免进食辛辣刺激食物，多进食...[展开]
根据您的描述，体型主要是根据骨架大小来判断的，体重主要是人体脂肪含量，建议平时注意饮食调节，避免进食辛辣刺激食物，多进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物，保证膳食平衡，促进总热量的摄入。[收起]
这是一种很正常的现象呀，可能朋友与你天天接触，他们的眼睛不能像秤一样敏感的。 而且刚减完肥皮肤还处于松弛状态，不要...[展开]
这是一种很正常的现象呀，可能朋友与你天天接触，他们的眼睛不能像秤一样敏感的。 而且刚减完肥皮肤还处于松弛状态，不要担心，继续努力的减肥肯定会有效果的。[收起]
5公斤,请问要减肥吗?
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罗***
2018-04-11 21:30:09
