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备孕为什么要吃黑?

备孕为什么要吃黑豆
2018-07-30 15:38:58 举报
其他答案
2018-07-30 15:38:58
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黑豆是大豆的一种,含较雄厚的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸等营养物质,并含少许的大豆黄酮甙染料木苷。这两种物资均有雌激素样作用。因而食用黑豆有助于改良黄体功能和促排卵。

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