体内湿气重皮肤痒怎么办？

    湿气重的主要表现是困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象，口腔症状比较明显，舌苔白厚。根据你描述的信息可知你可能是湿气重，但是还得提供身体的其他症状才能够分析出来属不属于湿气重的表现，建议你可以去当地的正规中医院或者诊所找医生检查。
    而对于湿气重可以采取下面的方法来规避：1。要调畅情志、避免劳倦过度或多食肥甘厚味和冷饮2。附子理中丸与香砂养胃丸用于脾胃虚弱大便溏时，如果大便基本正常或稍干则服小建中颗粒同服。
  
  3。食疗：红豆薏米绿豆粥、姜糖茶。4。平衡心态、乐观积极;饮食均衡，可适当多吃温热性的食物，少吃寒冷的食物;劳逸结合、注意保暖;5。  用艾叶泡脚。尽管可能暂时不用药，但用药最好到当地找有执业资格的中医辨证用药。[收起]

体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四支沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象。为防内湿，切勿过量食生冷瓜果，饮食宜清淡易消化，忌肥甘厚腻及暴食。此外，用莲子、薏米、赤小豆、白扁豆等健脾利湿之品适量煮粥食用，可护脾胃，祛湿气。[收起]

    湿邪分为内湿和外湿。内湿多由脾虚造成的，外湿多是感受湿邪，多见于长夏季节。内湿和外湿又相互感染。皮肤老是出红点，考虑体内有郁热。我的建议是祛湿健脾是其治法。对于湿邪可以用燥湿、利湿、化湿等法，比如八正散可以清热利湿，正好对应你这症状。
  健脾建议服用参苓白术散。平时少食肥甘厚腻的食物，宜清淡。    多运动。如果瘙痒不是很严重就尽量忍一忍，不要随便去抓挠，可以在干痒部位用一些润肤保湿的东西。
  如果痒的比较厉害，也可以局部涂抹一些具有薄荷等清凉成份的止痒药膏/药水(如炉甘石洗剂、赛庚定霜、去炎松尿素软膏等)来缓解症状，使皮肤逐渐恢复正常；或是用浸了凉水的毛巾局部冷敷的方法也可以减轻皮肤发痒的症状。
  [收起]

体内湿气重确实可以导致皮肤瘙痒，因为湿容易与热夹杂，湿热郁积会出现瘙痒症状这种情况需要健脾除湿的药物，平时少吃肥甘厚腻，不要喝酒，多喝水，多运动出汗。[收起]

  如果就是湿气重导致的皮肤瘙痒可以按照湿疹的治疗思路来治疗，再根据你的症状，夜间瘙痒严重，就是阴血虚所致，治疗最好是内服加外用一起，这样效果更好，内服药以祛风除湿、清热养血，外用药主要是祛湿止痒。
  建议你采取内服外用综合治疗的方案，内服药有湿毒清胶囊或皮肤病血毒丸，根据自身条件选择，两种药物对于止痒效果都不错，外用的药物有祛湿止痒软膏，不建议用激素，因为4个月的病程，估计很多激素药膏已经使用过了。
  [收起]