肚子胀胃胀怎么办？

病情分析：
你好，可能消化不良，由于消化功能减弱，胃动力不足，胃排空障碍，食物在胃内滞留，会异常发酵，产酸产气；
指导意见：
建议你每餐饭少吃一点，半饱就可以了，选择容易消化的食物，如稀饭、馒头、肉末粥、鱼片粥、炸酱面、鸡蛋面、馄饨、软饼、软饭等[收起]

病情分析：
你好，胃胀肚子胀考虑是胃动力差引起的，治疗建议口服西沙必利和舒肝健胃丸
指导意见：
平时避免暴饮暴食，禁忌辛辣油腻和刺激性食物，如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。饮食以清淡和易消化的食物为主[收起]

考虑是消化不良来的，食物不消化积聚在胃肠道内于是吃完饭不舒服，刺激了胃肠道，引起胃肠功能紊乱于是闹肚子，使胃酸反流刺激心脏引起心口窝疼。
           这需要适当吃点助消化的、保护胃肠粘膜的、抑制胃酸分泌的药物，比如复方消化酶、胃铋镁、奥美拉唑、蒙脱石散。[收起]

    胃胀是指病人感觉胃脘撑胀，外观又有胀满的形态表现的一种病症，可同时伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐、不能进食等临床表现。引起胃胀的主要原因有以下几个方面：1．忧 思 恼怒 生气也会损伤胃。
  2．饮食不卫生。有些病菌于肠道中会产生毒素，造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。3．饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘 胀气。  4．生活作息不正常。还可能定时定量，造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，长期可以使胃肠负担过重。
  5．吃的太油腻，造成肠道不易消化。高蛋白质或高脂肪的饮食，易造成肠道菌群改变，不利于有益菌存活。如果油腻食物摄入过多，体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负，直至耗竭。  6．吃的太快。
  会使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分搅拌混合，因而不能进行充分的消化分解，对肠道造成伤害。7．压力过大直接影响生理功能就是肠道功能异常。8．疾病引起：临床上浅表性胃炎、十二指肠溃疡、急性胃炎等，这类患者常常是以胃胀为主，由于胃肠粘膜的损伤，常以胃胀、恶心、食欲不振等形式表现。
  
    9、少数患者是由于胃部手术后损伤胃络，耗伤气血，胃失其职造成胃胀。 您的情况考虑是胃肠功能差再加上饮食不规律、不活动引起的。建议您清淡饮食，戒烟酒，适当活动！要是还是不行的话，建议去医院检查治疗！。[收起]