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什么方法最能提高免疫预防感冒。一岁儿

小儿天气变化大就感冒咽炎咳嗽

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2007-03-28

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      王妈妈的儿子4岁,总是三天两头往医院跑,小孩“病多”了,家长也很烦恼,时间、精力……代价也太大了!每当王妈妈带儿子到医院就诊时,都会问医师同样的问题:如何提高孩子免疫力?   湖北省妇 幼保健院儿科周小勤副主任在门诊时常听患儿父母问:“我的孩子常发生上呼吸道感染,用什么药能提高孩子的免疫力?”、“孩子能吃牛初乳吗?”、“注射丙种球蛋白能提高孩子的免疫力吗?”……而专家们在回答咨询的同时不无忧虑:“用药提高孩子的免疫力虽然可能会产生一定的效果,但孩子参加一些必要的体育锻炼效果会更好,现在的父母总怕孩子在运动时碰伤、跌坏,弄得孩子越来越娇嫩。
    ”   周主任认为:提高孩子免疫力的最好方法,就是让孩子经常到户外在新鲜空气和阳光中进行锻炼。活动时不仅活跃了他们体内的代谢过程,增强了体质,而且对孩子的智力发展也会产生积极的影响。
  运动刺激可有效地增强大脑的重量与皮质的厚度。   儿童教育专家通过调查发现,在举行运动会的季节,孩子们完成各种作业的速度和质量都明显地提高。  这是因为运动促进了血液循环和呼吸,脑细胞可以得到更多的氧气和营养物质的供应,使代谢加速,脑的活动也就越来越灵敏,再加上锻炼时,肢体动作千变万化,也会促使大脑各个不同部位快速作出相应的机能反应,这犹如大脑神经在做各种各样的“健脑体操”。
     另外,让孩子参加户外活动的好处是提高孩子的睡眠质量,良好的睡眠质量不仅能让孩子更好地生长,还能增强记忆力的发展。  安排孩子参加体育锻炼,应根据他们的体质条件及兴趣选择一些合适的项目。
  比如在春季,父母可带孩子去郊游,让他们充分地接受空气、阳光。因此,让孩子动起来,让孩子走进大自然,才是提高孩子免疫力的最佳方法。 。

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