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脂溶性维生素在饭后服用效果较好,那在饭后几多久服用效果最好呢?

脂溶性维生素在饭后服用效果较好,那在饭后几多久服用效果最好呢?脂溶性维生素...[展开]
2007-03-24 14:21:18 举报
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脂溶性维生素包括维生素A,D。E。它们不会随尿液代谢,在人体吸收脂肪时随脂肪被人体小肠吸收,所以在饭后服用脂溶类维生素是好的选择,一般随饭后服用就可以,没特除的要求。这些维生素储存在人体的肝脏,参与人体的代谢,弥补食物中的不足。需要说明的是,这些维生素不宜长期大量服用,长期大量服用会有副作用,甚至中毒。
2007-03-24 21:24:23 0 评论

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