月经来时下腹痛

    　　当痛经发作时，你会痛苦不堪，然而发作过后，你是否因太忙而忽略，或因别人的某些“经验”而不在意？下面几介绍几个妙方让你远离痛经——
　　经行胁痛
　　行经时两胁作痛，甚至胁内有块，疼痛不已，经血紫暗，当理气活血化瘀。
  
　　方药：取熟地、当归、白芍、川芎各15g，元胡5g，沉香10g，水煎服，每日1剂。  每次行经前5日开始服用，行经时停服。
　　经行关节痛
　　行经时周身骨节疼痛。
  
　　方药：药用乌药、川芎、白芷、陈皮、枳壳各10g，干姜、甘草各7g，僵虫、麻黄各6g，生姜3片，葱白1茎，水煎温服，每日1剂，连服6剂。
 
　　经前腹痛
　　经前腹痛多系寒凝血滞，常表现为少腹冷痛异常，宜服温里活血化瘀方剂。
    
　　方药：取当归尾、川芎、赤芍、丹皮、制香附各12g，元胡5g，生地10g，红花、桃仁各4g，水煎服，每日1剂。每次行经前7日开始服用，行经时停服。
　　 
　　经后腹痛
　　行经之后腹痛多系血虚夹滞所致，宜补虚通滞。
  
　　方药：药用党参、白术、醋香附、茯苓、当归、川芎、白芍、生地各12g，炙甘草8g，木香3g，青皮10g，生姜2g，大枣5枚，水煎服，每日1剂。  

痛经分为原发性和继发性两种：原发性痛经是经妇科检查未发现病理变化；继发性痛经是生殖器官有明显的器质性病变，如生殖系肿瘤、盆腔炎症等。
  继发性痛经患者，应在医生的指导下积极治疗原发病。原发性痛经的朋友除了月经前及月经期要注意避免劳累、受凉、情绪紧张等因素外，用益母草煮鸡蛋吃也是一种很好的治疗方法。  

　　具体做法是：取鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克，放入砂锅中加入适量清水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋喝汤。
  经前1～2天开始服，每日1剂，连服5～7天。

　　痛经的发生与淤血有着密切的关系。鸡蛋具有滋阴养血的作用；益母草是历代医家用来治疗妇科疾病之要药，具有活血化淤的作用。  现代药理研究认为，益母草可通过松弛痉挛状态下子宫、缓解炎症等多种途径起到抗痛经的作用；元胡具有行气活血、散淤止痛的作用，是临床上治疗痛经的常用药。
  三者合用可起到行气、养血、活血、去淤、止痛的作用，是痛经患者的食疗佳品。

　　益母草煮鸡蛋并非对所有的痛经患者都有效。  根据痛经患者的临床表现不同，痛经分为气滞血淤、寒湿凝滞、湿热下注、气血虚弱、肝肾不足五种证型，而益母草煮鸡蛋最适合于气滞血淤型痛经患者食用。
  这类患者典型的临床表现为：月经周期往往不太规律，在月经前2～3天开始出现莫名其妙心烦、胸闷，常常为一点小事而大发脾气，伴有乳房及胸胁部胀痛，经前或经期小腹胀痛，经量少，色黯有块。  除了坚持吃益母草煮鸡蛋外，气滞血淤型痛经患者平日还应适当多吃一些具有舒肝理气、活血调经作用的食物，如白萝卜、柑橘、佛手、茴香菜等都是不错的选择。
  

　　其他类型的痛经患者应在医生的指导下辨证食疗，如寒湿凝滞型痛经患者平素应多吃一些具有散寒化湿、温经活血作用的食物，如生姜、羊肉、狗肉、葱白、山楂等；湿热下注型痛经患者平素应多吃一些具有清热除湿、化淤止痛作用的食物，如马齿苋、丝瓜、苦瓜、红小豆、绿豆、薏米、油菜、香椿叶、莴苣、莲藕、冬瓜、芹菜等；气血虚弱型痛经患者平素应适当多吃一些具有益气养血、调经止痛作用的食物，如红薯、山药、栗子、鸡肉、牛奶、土豆、葡萄、桂圆、大枣等；肝肾不足型痛经患者平素应适当多吃一些具有补益肝肾、调经止痛作用的食物，如枸杞子、桑椹子、核桃仁、黑豆、黑米、黑芝麻等。
    

　　对于痛经患者，只有原发性痛经患者用食疗效果较好，而继发性痛经患者必须积极治疗原发病。如果单单靠益母草煮鸡蛋这种食疗方法，不但效果不好，而且有可能会延误病情。
  

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    你有多痛？来月经是会有些痛的，未孕未育者痛的明显。
月经痛，是因为子宫内膜局部有一种名叫“前列腺素(F2α)”的化学物质，这物质是排了卵才会有的。在F2α的刺激下，月经前的几天内，子宫肌肉开始有轻微的间歇性收缩，人就开始隐隐约约的感受到“宫缩”阵痛，到了月经的头两天，由于子宫内膜总体还在宫腔内，子宫肌肉会发生明显的宫缩，迫使内膜和经血排出体外，痛感更为明显，月经第3天开始就不痛了。
    
月经痛的另一原因，是因为经前和经期盆腔器官充血，子宫区域血流量增加，下腹就疼痛。
未孕未育，也未做过人流者，宫颈比较紧，宫颈开口细如针尖儿，经血混着内膜碎片儿排出时，当然会很痛的。
  
治疗痛经的方法多着呢，能忍就忍，如果确实痛得不行，影响工作，可以吃“芬必得”药片止痛。  不过，我觉得食物疗法更好，吃什么呢？那个配方……我看过，可是忘记了，真的不好意思呢！。
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