干什么都没有耐心,做一会就闹心
心理学研究表明,人体内有各种生物钟,并有各自的循环周期。如智力生物钟为33天一循环,情绪生物钟为28天一循环,体力生物钟为23天一循环等。所以人有时感觉情绪波动和心情烦躁是很正常的。
虽然我们不能改变自己的生物节律,但可以通过调节缓解不良情绪,缩短情绪波动的时间,减少心情烦躁带来的不良影响。 下面介绍几种常用的方法,供你参考: 1。心理暗示法:心理暗示有积极暗示和消极暗示两种。
心情不佳时,如果对自己采取消极暗示,.....[展开]
深呼吸,逛街,买东西,看点喜剧片。
出去玩玩就好。
(1) 拟行胆肠吻合术者,术前3日口服卡那霉素、甲硝唑等,术前...
你好,这个一般是没有什么后遗症的,不舒服可以去医院看看的
Leigh综合征, 线粒体脑肌病伴乳酸中毒及中风样发作综合症