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豆腐的营养价值是什么?

豆腐的营养价值是什么?请问家里的老人整天爱吃豆腐是什么原因啊?多吃好吗?

豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。

豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。收起

2016-04-23 14:08:25
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