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四季豆的营养成分有哪些啊?

四季豆的营养成分有哪些啊?含不含维生素B和蛋白质?比起其他豆类,哪个营养成分更多?

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2016-06-13

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四季豆含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸,矿物质以及维生素的含量也高于其他蔬菜,叶酸和维生素B6与同类食物相比都较高。

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