长期郁闷,心情不好会不会导致心脏
病情分析:
你好,根据你的描述,由于之前的一次考试的失利导致的自己的心里一时失去了信心,晚上睡眠状态也不好,很容易做噩梦。
指导意见:
其实人体的休息是很重要的事情,如果你晚上没有得到很好的休息的话,白天就是很容易很困的,不要因为一次的考试就觉得自己不行了,要试着放松一点,没有什么事情是过不去的,自己的努力会有回报的。 睡觉之前就不要再去想这些事情了。希望你幸福。
病情分析:
你好,根据你的描述,由于之前的一次考试的失利导致的自己的心里一时失去了信心,晚上睡眠状态也不好,很容易做噩梦。
指导意见:
其实人体的休息是很重要的事情,如果你晚上没有得到很好的休息的话,白天就是很容易很困的,不要因为一次的考试就觉得自己不行了,要试着放松一点,没有什么事情是过不去的,自己的努力会有回报的。
睡觉之前就不要再去想这些事情了。希望你幸福。收起