经期饮食注意事项是什么?这个时候的女人最不可以吃哪些东西呢?
注意不可以吃辛辣的和凉性的东西哦
不能吃冷的食物,和辛辣食物。
一般是要吃清淡的不要运动吧
不要洗冷水澡,不要吃冷饮、辛辣的食物
经期不不吃寒凉的食物比较好了,多喝些水了。
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