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孩子偏食，怎么办？ 我家宝宝1岁零8个月了一直不喝奶粉，蔬菜 鱼肉都不喜欢吃，只喜欢喝大米稀饭，水果吃两三种，我担心这样下去会营养不良，怎么办？急 急 急
1。 让宝宝与全家人一起吃饭,或是与不挑食、不偏食的小朋友一起吃饭,创造一个愉快的进餐环境,并且鼓励他要向大人或小朋友学习。 2。 改善烹调技术,不让宝宝把不太喜欢吃的食物挑拣出来。
如有的宝宝不吃鸡蛋黄,可以把生鸡蛋与面粉调和,烹制鸡蛋软饼或是鸡蛋面条;不吃胡萝卜的,可以做成胡萝卜猪肉馅包子或饺子。 &...全部
1。 让宝宝与全家人一起吃饭,或是与不挑食、不偏食的小朋友一起吃饭,创造一个愉快的进餐环境,并且鼓励他要向大人或小朋友学习。 2。 改善烹调技术,不让宝宝把不太喜欢吃的食物挑拣出来。
如有的宝宝不吃鸡蛋黄,可以把生鸡蛋与面粉调和,烹制鸡蛋软饼或是鸡蛋面条;不吃胡萝卜的,可以做成胡萝卜猪肉馅包子或饺子。 3。 从不在宝宝面前谈论某种食物不好吃,或者有什么特殊味道之类的话。
对宝宝不太喜欢吃的食物,多讲讲它们有什么营养价值,吃了以后对身体有什么好处,而且父母应在孩子面前做出表率,大口大口香甜地边吃边称赞那些食物吃起来味道有多好。 4。 严格控制孩子吃零食。 两餐之间的间隔最好保持在3。
5-4小时,使胃肠道有一定的排空时间,这样就容易产生饥饿感。古语说:“饥不择食”,饥饿时对过去不太喜欢吃的食物也会觉得味道不错,时间长了,便会慢慢适应。收起
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