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孕前调理身体的方法是什么?

 孕前调理身体的方法是什么?宝妈们有什么好的方法吗?? 
2016-05-17 09:36:07 举报
其他答案
2016-05-17 09:36:07
举报31 评论
要全方面的调整,先要改掉不良的生活习惯,不要熬夜,不抽烟喝酒,从饮食上面来调理,多吃含蛋白质,维生素丰富的新鲜食物,要适量的运动,练瑜珈都可以啊。

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