怎么补？严重缺铁缺钙？

严重缺铁缺钙，怎么补？ 怀孕3个月了，做营养分析，严重缺铁缺钙，怎么补呀？

2016-04-14 02:04:50 举报

同步

匿名

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2016-04-14 02:04:50

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多吃点动物肝脏  红色的有类  还有大枣 黑芝麻 红糖都是补铁 的 最好食物 补钙吃点虾皮 喝孕妇补钙奶粉  祝亲和 肚...[展开]

多吃点动物肝脏  红色的有类  还有大枣 黑芝麻 红糖都是补铁 的 最好食物 补钙吃点虾皮 喝孕妇补钙奶粉  祝亲和 肚子里的宝宝健康 吧[收起]

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2016-04-14 02:04:50

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能得到医生的指导肯定是最好最安全的方法了,个人认为多吃些富含钙质的食物再配合一些适合孕妇的钙补充剂,坚持一段时间应该可以...[展开]

能得到医生的指导肯定是最好最安全的方法了,个人认为多吃些富含钙质的食物再配合一些适合孕妇的钙补充剂,坚持一段时间应该可以改善。我个人是在服用钙尔奇D,我的医生是认可的。[收起]

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2016-04-14 02:04:50

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别多喝牛奶,这是重要的,因为奶除了有钙质之外,还有高蛋白,千万别让小马拉大车! 你问问医生,看看怎么办,反正我只知道,不...[展开]

别多喝牛奶,这是重要的,因为奶除了有钙质之外,还有高蛋白,千万别让小马拉大车! 你问问医生,看看怎么办,反正我只知道,不可以喝太多牛奶。[收起]

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2016-04-14 02:04:50

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亲,如果是严重缺铁缺钙那就要先药补了,食补效果慢,吃一疗程好点后再食补,多吃含铁含钙高的食物。

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2016-04-14 02:04:50

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严重缺食补比较慢吧,医生没有开药吗? 我孕期补钙用的钙尔奇D,补铁用的是力蜚能(多糖铁)。都是在医生指导下用的。

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