得了心肌梗塞了该怎么办啊？

病情分析：
你好，你所说的情况应该注意饮食，不要过于担心，要放松心情,以免造成心理压力。
指导意见：
建议平时多注意休息，适当的运动，以清淡饮食为主，比如小米粥之类的，还要忌口辛辣饮食哦！烟酒海鲜牛羊肉也要注意哦！[收起]

病情分析：
心肌梗死是冠心病的最典型表现，心肌梗死就是指冠状动脉发生了急性闭塞，冠状动脉供血不足
 1.首先了解诊断是否明确为心肌梗塞.
 2.控制危险因素：控制高血压，血糖，血脂，肥胖等，规律生活。
 3.做好冠心病的二级预防
指导意见：
心梗后的患者应当远离这些高胆固醇食物，提倡饮食清淡，多吃鱼和蔬菜，少吃肉和蛋。
 注意多运动但是避免剧烈运动[收起]