多少天了！为什么奖品还没收到？

最近晚上九点不到就犯困,是什么问

如果九点钟睡下，可以“一觉到天光”那是好事，是最健康、最卫生的作息时间了。由于电的使用，现在黑白颠倒的现象越来越普遍。经常熬夜，其实是在不经意间逐渐损害自己的肝胆，因为这一脏一腑必要在深度睡眠时才会得到修补、得到后勤补给。 祝愿你能一直有这么好的习惯，而且中午小憩正应了那句：子午觉，睡美人。 保持下去…… 几句睡眠的顺口溜送给你： 会休息 讲主动 早安排 心从容 临睡前 搓足心 利睡眠 交心肾 睡还精 寐养神 健脾胃 壮骨筋 子午觉 睡美人 随长短 贵息心 脐上下 两手分 扶胃气 保肠温。

  如果九点钟睡下，可以“一觉到天光”那是好事，是最健康、最卫生的作息时间了。由于电的使用，现在黑白颠倒的现象越来越普遍。经常熬夜，其实是在不经意间逐渐损害自己的肝胆，因为这一脏一腑必要在深度睡眠时才会得到修补、得到后勤补给。
  祝愿你能一直有这么好的习惯，而且中午小憩正应了那句：子午觉，睡美人。
  保持下去…… 几句睡眠的顺口溜送给你： 会休息 讲主动 早安排 心从容 临睡前 搓足心 利睡眠 交心肾 睡还精 寐养神 健脾胃 壮骨筋 子午觉 睡美人 随长短 贵息心 脐上下 两手分 扶胃气 保肠温。收起