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如何补充有机铁?

现在怀孕14周,胆结石不能吃鸡蛋,如何补充有机铁[展开]
2016-06-27 02:04:44 举报
其他答案
2016-06-27 23:38:57
举报32 评论
怀孕的话除了饮食均衡外,还可以另外的补充孕妇奶粉,可以补充到各种孕妇所需要的营养成分的,而且在怀孕中后期就要开始补充钙了...[展开]
2016-06-27 23:38:57
举报31 评论
可吃铁剂、复合维生素,含铁丰富的食品,樱桃、动物肝脏、动物全血、畜禽肉类、鱼类,补充维生素C,提高铁的吸收率,铁锅炒菜

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