我这是心理疾病吗？好心人帮帮我吧，一个可怜的男孩儿，

    设法喜欢自己 
　　研究显示，怡然自得的人更能承受人生中不可避免的挫折和斗争。 
密歇根大学对美国人的幸福观所进行的调查，突出了健康的自尊心的重要：对人生的最大满足感，不是对家庭生活、友谊或收入满足，而是对自己满足。
   
　　喜欢自己似乎很容易，但如何培养真正健全的自尊心呢？教授说：自尊心源自现合乎实际的目标。  对多数人来说，愿望和目标之间总是有差距的，这一差距常引起灰心。只要使愿望更符合实际，就更能满足。
   
此外，避免与相貌、收入、工作成就、运动技巧等方面比你高出两级的人比较。人比人会气死人，有损自尊心。 

　　控制自己的命运 
　　研究结果指出，认为能够控制自己生活和对自己满意的人当中，15%感到很快乐。
     

　　对人生充满希望 
　　教授说：“快乐的人生充满希望，无论是在顺境和逆境中都抱着积极的态度。” 
　　一般来说，积极的人更健康，更少病痛。乐观的人即使生病，复原也快。
   

　　培养外向性格 
　　研究人员发现，快乐的人往往是性格外向的人，伊利诺斯大学在学生毕业4年后进行的调查显示，外向的人比内向的人结婚的机会多，工作上更有成就。   

　　装成快乐 
　　对着镜子，咧嘴而笑，再来几遍。
   
　　实验证明，装成快乐经常有效。你最初也话会觉那是假造的，只要多练习，假造的感觉自然会消失。 
　　教授说，你不能只坐在那里，等待快乐的感觉出现，反之，你应该站起来，开始学习快乐的人的动作和谈吐。
    他说：“假装快乐不能在30天中把一个内向的人变成一个开心的外向的人，但却是迈向正确方向的第一步。” 

　　考虑换工作 
　　胜任愉快的工作能带来更大的快乐，太花地间或艰难的工作只会引起焦虑和紧张。
  敬业乐业是快乐的因素之一。教授强调：“适当的工作能产生满足感。  ” 

　　睡眠要足够 
　　据美国改善睡眠理事会说，每5个美国人之中就有1个人睡眠不足。失眠的人不会是快乐的人。
  只有充足的睡眠才有利健康、提高生产力、减少意外。 

　　重视人际关系 
　　与别人关系良好有利健康。良好的友谊有助倾诉内心的痛苦。没有知心朋友是很糟糕的。  芬兰的一项调查显示，丧偶者在第一个星期内的死亡率倍增。
   
　　密切的关系也能提高快乐的层次，孤独的人肯定会觉得人生毫无意义。 

。[收起]

    呵呵 大哥啊
这个不是坏的哦
差不多每个人都有这样的事情发生啊
不过我是个学生
我旁边的同学老是发呆老是做白日梦啊
有的情况比你还严重的啊
我是读大学
上课的时候有些人觉得很无聊哦
他会做白日梦做到突然在安静的课堂上大声笑出来的都有哦
我们问他怎么了
他说我想到自己因为。
    。。。
    得了大奖
发很多奖金给我
呵呵 
我们都觉得很好笑
其实没什么的 呵呵
要不现在发呆的人多得不知道好多了呵呵
你要记得不要因为自己是农村来的有什么很好的白日梦就是不正常
其实不是的
呵呵
你要记得啊
你来自农村只能说明一个事情
那就是你的童年是很美好的
很好玩的
经历了很多人都没经历的快乐
你自己想想是不类
呵呵
]


不是常说

人因为有梦想而伟大的吗??
*_*。[收起]

  你这并不算心理疾病。只是长期压抑自己，心灵的不到释放才会幻想。每个人都有自己解压得方式，很多人会选择给朋友倾诉，或者运动来释放压力。你只有靠幻想解压。人，活在世上总会有很多不平等的事。生活在农村，并不是什么可耻的事。
  没有必要自卑，现在很多城市的人，还不如农村的人。只要努力就好。我觉得你的问题就是你不肯放开自己的心。你应该试着放开自己的心。让别人去了解你。那样你就会活的轻松一些。还有，人要有自信！。[收起]

其实农民兄弟是最值得敬佩的,我也生长于农村,对于你这样的情况来说,属于一种抑郁状况,你不凡尝试一种新方法去了解人生,人生于世间是分不同层次的,不是每个人都钱财平等,权力平衡,那么到时谁来做事,请你树立一个奋斗的目标,勇往直前,摆脱不平衡心里,这样你的人生一定能幸福,你若还要什么情况,还可咨询于我,我能够帮你一把[收起]