冬天容易烂嘴角，怎么办？

    入冬口角出现潮红、脱屑、糜烂，发生皲裂，张口时出血、疼痛。这称为口角炎。

引起口角炎的原因：①气候干燥。由于气候干燥，口角皮肤粘膜干裂，细菌侵入，引起感染。
②不良习惯。
  咬唇、咬手指、舔口角等不良习惯刺激唾液增多，从口角溢出，便会在口角处形成一个温暖潮湿的环境，霉菌在此生长繁殖，造成口角炎。  

③维生素Ｂ２的缺乏。口角炎的预防，要针对发病原因采取措施。
  在冬季适当用护肤脂类防护品，改掉不良习惯，注意营养。

预防策略：多安排富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等。不要舔唇，或者撕皮，以免诱发或加重“烂嘴角”。
     

应急处理：一旦患了口角炎，可口服复合维生素B，局部涂用硼砂末加蜂蜜调匀制成的药糊，或用冰硼散、青黛散等局部涂抹。 

2、皮肤干燥 

秋天的肌肤更渴望滋养，很容易流失水份。
  特别是天气较冷时，皮肤会更加干燥，重者发生皴裂，引起红肿、疼痛。 

预防策略：保持室内合理的湿度，空调房里可在身边放上一盆水；出门时，戴上手套、帽子及口罩，避免皮肤暴露在寒冷干燥的环境中；随时用润肤品滋润保护皮肤，以减少与衣物的磨擦；特别容易干燥的部位宜多涂上润肤品，比如脸颊、额头、臀部等。
     
应急处理：发生皲裂后，可涂上滋养抗菌的软膏，如防冻膏、金霉素软膏等。 
吃水果补充VC当然不错 
但是关键还要补充核黄素 
吃些维生素６，控制饮食，
禁食辛辣的食物，口味要清淡些。
  

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