请问医生，我患有轻度的强迫症？

请问医生，我患有轻度的强迫症，请问强迫症的自我治疗方法是什么啊?我应该怎样...[展开]

请问医生，我患有轻度的强迫症，请问强迫症的自我治疗方法是什么啊?我应该怎样做呢?吃了很多药都没有效果，希望医生能够帮助我！求治疗方法强迫症如何自我治疗方法？[收起]

2016-09-10 13:25:50 举报

同步

匿名

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2016-09-10 13:25:50

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  1、小米：我们的祖先早就发现小米有催眠的作用，可以治疗强迫症。中医认为小米性微寒，味甘入脾胃、肾脏。其功用在于健脾、和胃、安脏。用小米加水煮成粥，其淀粉可以得到充分糊化，其他营养成分都成水溶状态，生津和胃，易消化吸收。    2、面包：运动学家实验得到结论，若失眠，可吃点面包，安然入睡。这是因为人吃了面包，胰腺就会分泌胰岛素，对面包所...[展开]

  1、小米：我们的祖先早就发现小米有催眠的作用，可以治疗强迫症。中医认为小米性微寒，味甘入脾胃、肾脏。其功用在于健脾、和胃、安脏。用小米加水煮成粥，其淀粉可以得到充分糊化，其他营养成分都成水溶状态，生津和胃，易消化吸收。
  
  2、面包：运动学家实验得到结论，若失眠，可吃点面包，安然入睡。这是因为人吃了面包，胰腺就会分泌胰岛素，对面包所含的氨基酸进行代谢。3、食醋：有些人因旅途劳累反而睡不着，遇到这种情况时，可在临睡前将一汤匙食醋倒入一杯冷开水喝下。[收起]

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