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如何解决掉头发的问题 宝宝掉头发是缺钙的问?

如何解决掉头发的问题 宝宝掉头发是缺钙的问题[展开]
2017-09-02 14:05:36 举报
其他答案
2017-09-02 14:05:36
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首先,要放松心情,在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅,要认识到产后脱发是一个暂时的过程,自己要有信心,相信脱发会停止,而且会很快长出如以往的秀发。避免精神紧张,因为紧张的情绪只能加重脱发的程度。 第二,要注意平衡膳食,加强营养,不能挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等,以满足头发及身体对营养的需要。

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