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腰椎间盘膨出可以做俯卧撑和引体向上来锻炼吗?

腰椎间盘膨出可以做俯卧撑和引体向上来锻炼吗?[展开]
2017-08-19 15:25:27 举报
其他答案
2017-08-19 15:25:27
举报74 评论
腰间盘突出一般需要多休息,如果身体条件允许,可以做一些锻炼腰肌的运动。但是一定要适度。最好的运动就是游泳,对恢复这个病很有好处。

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