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 怀孕期内怎么吃不张胖啊?

 怀孕期内怎么吃不张胖啊?因为怀孕期内很少运动,担心自己长胖了,在饮食上该...[展开]
2016-08-15 14:06:14 举报
其他答案
2016-08-15 14:06:14
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每个人体质有差异的,宝宝健康就好了,均衡营养就好,多吃鱼虾,蛋类等高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果,不能随便补的,可以适当走动,定期检查看看吧,最好是整个孕期控制 在25斤之内比较好的,比较容易顺产。

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