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2018-06-09 15:32:39
采用药物与心理治疗两种方法,对于焦虑症而言,心里的治疗作用是比较有限的,针对不同的患者治疗方法也是完全不相同的,,焦虑来源于一种导致焦虑的体质因素,不同的患者其体质是不相同的,针对不同的体质。 自己情感上的话,你得把心事给解开,解不开的话,那你可以尝试转移注意力之内的,找点别的有兴趣的事来做,保持心情开朗,多看看美好的事物,不要...[展开]
采用药物与心理治疗两种方法,对于焦虑症而言,心里的治疗作用是比较有限的,针对不同的患者治疗方法也是完全不相同的,,焦虑来源于一种导致焦虑的体质因素,不同的患者其体质是不相同的,针对不同的体质。
自己情感上的话,你得把心事给解开,解不开的话,那你可以尝试转移注意力之内的,找点别的有兴趣的事来做,保持心情开朗,多看看美好的事物,不要去想不好的事情,保持深呼吸。 。如果实在是很严重的话,就可以去医院看看医生,有心理辅导室吧~他们会给你一些指导,比如心理疏导,然后辅以药物治疗,比如碳酸锂可以治疗狂躁,阿米替林可以改善抑郁症状。
。正确对待自己的疾病和处理好周围的人际关系,更好的适应社会、家庭生活和工作。树立信心,消除思想顾虑和自卑心理。 树立正确的人生观,增强适应及自我调节能力。
严格按时按量遵医嘱服药,不要认为病情轻了,好了,就擅自减、停服药,要始终与医生保持联系,由医生根据病情指导调整和减停服药。适当体育锻炼及文娱活动,尽可能多干些力所能及的劳动。杜绝饮酒、控制吸烟、注意休息、避免精神刺激,保持心态平衡。
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