舞蹈的作用是什么？

    一、舞蹈的作用：
1。强健骨骼，减低患上骨质疏松的机会。
2。增强心肺功能、促进血液循环。
3。减少患冠心病、高血压、糖尿病的机会。
4。增加关节的灵活性和柔软度，减少受伤的机会。
  
5。消耗热量，维持适当的体重。
6。在乐韵声中翩翩起舞，有助消除压力，促进身心的健康。  
7。与家人一起参与，可增进感情。
8。与朋友共舞，有助扩阔生活圈子。
二、因为舞蹈有以上的好处，所以要学习舞蹈，有关舞蹈的概念补充解释如下：
舞蹈是一种表演艺术，使用身体来完成各种优雅或高难度的动作，一般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。
  它一般借助音乐，也借助其他的道具。  舞蹈本身有多元的社会意义及作用，包括运动、社交/求偶、祭祀、礼仪等。在人类文明起源前，舞蹈在仪式，礼仪，庆典和娱乐方面都十分重要。中国在五千年以前就已经出现了舞蹈，它产生于奴隶社会，发展到秦汉之际已形成一定特色。
  
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