首先控制饮食的科学依据。除了遗传因素，身体活动减少及(或)能量摄入增多而导致的肥胖是2 型糖尿病患者中最常见的危险因素。肥胖的人体重减轻5千克左右，就可 降低患糖尿病的风险。对糖尿病患者而言，饮食治疗是所有治疗的基础，是任何阶段预防和 控制糖尿病必不可少的措施。
适量活动则可加强心血管系统的功能，改善 血压和血脂，改善胰岛素的敏感性，提高血糖的控制效果。糖尿病患者应 首先控制饮食、加强体育锻炼，2 ~3个月血糖控制仍不满意者，应选用口 服降糖药或使用胰岛素治疗。
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