应该如何养成良好的用眼习惯呢?
养成良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜。注意用眼卫生,定时休息,看书或者看电脑等需要注意力集中的工作,每隔50分钟休息5~10分钟,注意眨眼的次数。计算机屏幕和眼睛的距离保持60厘米。眼球表面的疾病,如角膜、结膜及眼睑等有发炎、过敏、受伤等需要咨询眼科医生。
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